
Nedgravd trampoline – Hopp deg i form
Nedgravde trampoliner er allerede veldig populært og stadig ser vi at folk ønsker å investere i en ordentlig sikker trampoline. Disse er egnet like mye for barn og ungdom som for voksne.
Mange tenker kanskje at de synes at trampoliner er skumle eller at barna er for små til å hoppe på den fordi de kan falle og slå seg.
Det er jo selvfølgelig en risiko for at barn som voksne kan falle ned fra trampolinen og skade seg.
Hvorfor ikke heller investere i en nedgravd trampoline med et sikkerhetsnett, da denne vil ligge på nesten samme høyde som med bakken.
Faren for å falle ned fra trampolinen blir på denne måten borte.
Nederst i artikkelen kan du lese hvordan vi har kommet frem til hvilke produkter som er best i test, best til prisen og beste Pro valg.
Nedgravde trampoliner i denne testen
- Berg Favoritt Nedgravd Trampoline (Best i test)
- Berg Favoritt 330 Nedgravd Trampoline (Best til prisen)
- North In Ground Nedgravd Trampoline (Beste Pro valg)
- BERG Grand Elite Nedgravd Trampoline
De nedgravde trampolinene blir mer og mer populære i hager rundt om i Norge, og det er ikke uten grunn.
I denne artikkelen vil vi fokusere på nettopp disse og vi håper at vi kan hjelpe deg med å finne den trampolinen som er best for deg.
Skal din trampolineduk rengjøres ordentlig? Les vår dampvasker test
Berg Favoritt Nedgravd Trampoline (Best i test)
Dette er trampolinen for de som elsker å ha det gøy.
Denne flotte trampolinen er helt ypperlig for de som ønsker en trampoline til å trene på, eller til de som allerede er gode.
Her får du en flott trampoline som skal graves ned i bakken av god kvalitet.
Berg Favoritt er perfekt om du er ute etter en nedgravd trampoline som hele familien kan benytte seg av.
Hoppeflaten er laget av et slitesterkt materiale og Goldspring Solo fjærene rundt om har god rustbeskyttelse.
Dette er en garanti for at du vil kunne ha denne trampolinen i mange år framover, dersom du tar vare på den og følger anbefalingene.
Nedgravd trampoline i pent og enkelt design
Denne trampolinen fra det anerkjente merket Berg er flott og se på og den har en størrelse på 430 cm, noe som gir en bra hoppeflate. Den kommer også i 2 forskjellige farger, grønn eller grå.
Dette betyr at du helt sikker vil finne en trampoline som du kan grave den i bakken og som passer perfekt inn i din hage.
Produktspesifikasjoner:
- Størrelse rund: 430 cm
- Farger: Grønn eller grå
- Antall fjærer: 96
- Maksimal brukervekt: 120 kg
- Testet maksvekt: 600 kg
- Polstringsbredde: 38 cm
Berg Favoritt 330 Nedgravd Trampoline (Best til prisen)
Dette er trampolinen for deg som vil ha nettet med i prisen uten å betale for den største modellen.
Berg Favoritt finnes i flere størrelser, og 330 cm er den minste der en voksen også kan hoppe: her er maksimal brukervekt 100 kg, mens 270-modellen stopper ved 70 kg.
Under hoppeduken sitter 72 SoloSpring fjærer, og hele trampolinen er testet opp til 500 kg.
Beskyttelseskanten er 38 cm bred og 20 mm tykk, den samme som på de større Favoritt-modellene, så du lander like mykt selv om trampolinen er mindre.
Comfort sikkerhetsnett følger med i prisen, og med nettet er trampolinen 200 cm høy. Inngangen ligger 20 cm over bakken.
Et hull på 75 cm er nok
Bruksanvisningen sier at hullet skal være minst 75 cm dypt og 290 cm i diameter.
Berg understreker selv at en InGround-trampoline ikke skal graves helt ned: beina skal stå på gresset, slik at trampolinen ligger omtrent 20 cm over bakken og luften får slippe ut når du hopper.
Det betyr også at hullet er tydelig mindre enn trampolinen, og at du slipper unna med mindre gravearbeid enn på en modell som skal helt ned.
Berg oppgir 5 års garanti, og 8 år dersom du registrerer trampolinen etter kjøpet. Den er både CE-merket og GS-merket av TÜV.
Vi har kåret denne til best til prisen fordi den er den rimeligste nedgravde trampolinen i testen der sikkerhetsnettet følger med, og der en voksen fortsatt kan hoppe.
Produktspesifikasjoner:
- Størrelse rund: 330 cm
- Antall fjærer: 72 SoloSpring
- Maksimal brukervekt: 100 kg
- Testet maksvekt: 500 kg
- Beskyttelseskant: 38 cm bred, 20 mm tykk
- Comfort sikkerhetsnett følger med
- Hull: minst 75 cm dypt, 290 cm i diameter
- Garanti: 5 år, 8 år etter produktregistrering
North In Ground Nedgravd Trampoline (Beste Pro valg)
Dette er trampolinen for de som hopper mye.
North er et norsk merke med eget lager i Norge, og den rektangulære 4,6 x 3,1 m er den nest største i serien.
Utvendig måler den 467 x 308 cm, og hoppearealet er 8,9 kvadratmeter. Det gir god plass til triks, og fjærene jobber uavhengig av hverandre, så spretten blir like høy uansett hvor på duken du lander.
Under kanten sitter 100 fjærer på 22,6 cm.
En nedgravd trampoline med lav ramme og ventilert kant
Kantbeskyttelsen er 425 mm bred og 30 mm tykk, og North oppgir at den er ventilert, slik at luften slipper ut mens du hopper i stedet for å bli stående under duken.
Mellom kantbeskyttelsen og hoppeduken sitter det et nett, så fingre, tær og mobiltelefoner ikke havner nede i gropen.
Rammen er dobbel og bare 18 cm høy, og North oppgir at det gir mindre gravearbeid enn på andre nedgravde trampoliner.
Sikkerhetsnettet følger med, og det gjør en støttevegg også, så du slipper å bygge en egen konstruksjon rundt hullet.
Lang garanti og hjelp til monteringen
Garantien er 10 år på rammen, 5 år på fjærer og hoppeduk og 2 år på kantbeskyttelse og sikkerhetsnett.
Vil du ikke grave selv, henviser North til en installatør i Vest-Norge som avtaler pris og tid direkte med deg.
Anbefalt maksimal vektbelastning er 110 kg.
Produktspesifikasjoner:
- Form: rektangulær
- Størrelse: 4,6 x 3,1 m, utvendig 467 x 308 cm
- Hoppeareal: 8,9 m²
- Antall fjærer: 100 stk på 22,6 cm
- Kantbeskyttelse: 425 mm bred, 30 mm tykk
- Anbefalt maksimal vektbelastning: 110 kg
- Sikkerhetsnett og støttevegg følger med
- Garanti: 10 år ramme, 5 år fjærer og duk, 2 år kant og nett
BERG Grand Elite Nedgravd Trampoline
Trampolinene fra BERG hører til helt i toppen når det gjelder nedgravde trampoliner.
BERG var faktisk den første som designet en serie InGround-trampoliner med en ekstra funksjon i form av et sikkerhetsnett.
BERG’s InGround-trampoliner er designet slik at det ikke er behov for å grave et dypt hull som sett med andre nedgravde trampoliner.
De korte benene skal ikke senkes ned i jorden, så disse vil ikke lett ruste som noen andre merker gjør.
De har også inkludert et integrert rammenett som vil tillate luften å slippe ut, samtidig som det vil forhindre baller eller leker og liknende i å havne under trampolinen.
Velbalansert nedgravnings trampoline
BERG Elite-serien gir en ideell balanse mellom sikkerhet og holdbarhet, mens prisen er av litt av i de høyere klasser.
Når du kjøper denne følger det med et sikkerhetsnett som heter Deluxe. Berg Deluxe er kjent for å være ekstra sikkert. Det festes på ytre kant av kantpolstringen, slik at du får enda mer plass å hoppe på.

Elite-sortimentet kommer med TwinSpring Gold spring fjærer som gir den perfekte kombinasjonen av fleksibilitet og styrke. Dette gir også en større hoppeflate for de beste sprettene.
Dette er virkelig en trampoline for deg som ikke ønsker å gå på kompromi med kvalitet, så med denne i hagen kommer både du og hele familien til å kunne ha det mye moro sammen.
- Farger: Grå
- Størrelser: 520 cm
- Fjærer: 144 stk
- Maks brukervekt: 120 kg.
- Kantpolstring bredde: 38 cm
- Kantpolstring tykkelse: 3 cm
- Total høyde med sikkerhetsnett: 207 cm
- Sikkerhetsnett er inkludert i prisen
Penere hage med en nedgravd trampoline
Er du lei av å ha en trampoline stående midt i hagen og som blokkerer for utsikten mens den ødelegger helhetsinntrykket av hagen, eller kanskje du ikke vil ha en trampoline fordi den skjule planter og blomster.
Da er nok en nedgravd trampoline perfekt for deg. Da denne ligger på nesten lik linje som med gresset er den mer diskret.
Når gresset skal klippes trenger du heller ikke å flytte på denne for å komme til som du gjerne må med en vanlig trampoline.
En trampoline har noe for alle, enten du skal ha den til lek for barna eller for egen trenings skyld.
I denne moderne verden som vi lever i bruker barna mindre og mindre tid utendørs og de beveger seg stadig mindre.
Hopping på en trampoline er en super måte å få barna til å være mer aktive på da dette samtidig er veldig gøy.
Tren balanse og styrk muskler på en nedgravd trampoline
Visste du at balansen også blir godt trent på en trampoline? Dette gjelder også for de minste som nettopp har lært seg å gå.
Balansen kan forbedres bare ved å krabbe eller gå på en trampoline.
I tillegg til dette styrkes muskler i rygg og ben pluss at kondisjonen og motoriske ferdigheter blir bedre.
Vi skal heller ikke glemme å nevne kaloriene som forbrennes.
Dette er ting man ikke engang tenker over når man hopper opp og ned, så dette er absolutt en god treningsform.
Mens barna er på trampolinen og du endelig har litt tid til å slappe av. Hvorfor ikke lage litt snacks? Les vår popcornmaskin test
Her kan du se hvor flott en hage kan bli med en nedgravd trampoline
Kan trampoline stå ute om vinteren?
Vi nordmenn blir like overasket hvert år når vinteren kommer og den første snøen faller. Mye skal gjøres før dette og spesielt i hagen.
Har man en vanlig trampoline bør denne pakkes bort før vinden kommer og tar den med seg.
Dersom dette skjer kan det jo fort bli veldig dyrt hvis din trampoline plutselig blir tatt av vinden og flyr avgårde og ødelegger husveggen eller kanskje enda verre, bilen til naboen.
En trampoline veier ikke mye og det skal ikke masse til før vinden tar den med seg, med mindre man har festet den godt i bakken.
Man kan nok dessverre heller ikke forvente seg at denne trampolinen kan brukes igjen.
For å unngå dette ser vi at flere og flere velger å ansette en entreprenør eller en anleggsgartner for å grave ut et hull i hagen til en nedgravd trampoline.
Få jobben gjort til den beste prisen
De fleste steder finnes det mange entreprenører og anleggsgartnere, og firmaene, som så mange andre firmaer, er frie til å sette sine egne priser for denne type jobb.
Et godt råd er derfor å få et prisforslag fra flere firmaer slik at du får det beste tilbudet på jobben (husk at det koster ingenting å få et prisforslag).
Det er selvfølgelig også mulig å grave ut et hull selv, men dersom du velger å gjøre dette er det viktig å huske på å være nøye med målingen og gravingen.
Pakk bort trampolinen om vinteren
Det er anbefalt å pakke ned trampolinene om vinteren for lengre levetid.
Selv om dagens trampoliner er laget for å tåle det nordiske klimaet vil den allikevel sette pris på å bli pakket bort når kulda og snøen kommer.
Dette gjelder alle de myke delene og fjærene.
Dersom man ønsker å la rammen bli ute skal dette gå helt fint, men det kan være smart å dekke hullet slik at ikke barn og dyr detter nedi.
Det kan også være lurt å legge en presenning over slik at ikke vannet samler seg der nede.
Trampolinen holder deg varm, men hva med etterpå? Se infrarød terrassevarmer – Infravarmer
Plassering av en nedgravd trampoline
Det viktigste å tenke på før du begynner å grave er plasseringen av en nedgravd trampoline.
Det er jo litt av en jobb å flytte på denne etter at hullet er gravd, så det er derfor alltid greit å tenke over hvor den passer best.
Husk at det beste stedet for en nedgravd trampoline er der hvor det er jevn jord og gress.
Unngå områder hvor det samler seg vann, bakker og steder med masse store stener.
Det absolutt beste er å ha bløte områder rundt og under trampolinen. Dersom dette ikke er mulig er det viktig å legge fallunderlag rundt trampolinen slik at barna lander mykt dersom de skulle falde utenfor.
I bruksanvisningen skal det informeres om hvor stor trampolinen er når den er montert og hvor mye plass du bør ha rundt den.
Dette burde overholdes for å unngå skader da kroppsbeherskelsen til barn ikke alltid er like bra og de fort kan ramle av trampolinen.
Et sikkerhetsnett kan være lurt
Det kan også være lurt å kjøpe et sikkerhetsnett til trampolinen.
På denne måten trenger du ikke å være bekymret for at barna faller utenfor eller at de aller minste krabber inn på trampolinen uten tilsyn.
Vi anbefaler og ikke plassere trampolinen i nærheten av trær og busker, på denne måten slipper du å måtte vaske trampolinen ren for fallende blader utover høsten.
Hold også avstand fra vegger og terrasser.
Dersom du investerer i en trampoline med god kvalitet, og nedgravingen blir gjort på en ordentlig måte, kan du være sikker på at du vil du ha en trampoline som holder i mange år.
Størrelse
Finn ut hvor stor trampoline du har plass til i hagen. Mål gjerne opp hagen og området der du ser at den egner seg best før du velger størrelsen på trampolinen.
Det anbefales alltid og kun hoppe en av gangen på en trampoline da flere som hopper samtidig er den største kilden til skader.
Dersom man allikevel ønsker å hoppe flere på trampolinen er det viktig at den er stor nok til dette.
Liker man å øve på mer avanserte triks og liknende er det også et must å ha god nok plass til dette.
Når du har funnet det perfektet området for trampolinen, og selvfølgelig den beste trampolinen for deg, er det på tide å begynne gravingen.
Det kan være lurt å legge trampolineduken ut på plassen du har bestemt deg for, for å forsikre deg om at dette er det beste stedet.
Hvordan grave hullet under trampolinen selv
Dersom du ønsker og har muligheten til det, hvorfor ikke grave hull til trampolinen selv?
Det er selvfølgelig noen forhåndsregler som man bør se på først, men det er ikke umulig.
Det viktigste er jo så klart å grave hullet i riktig størrelse, det burde være minst 1 meter dypt, men dette kommer jo også an på størrelsen på trampolinen.
Det er derfor et must å lese produkt manualen for den trampolinen du har valgt.
Det er veldig viktig at hullet er dypt nok, husk at trampolineduken skal ligge i samme høyde med gresset.
Pass på hvor du graver så du ikke treffer ledninger eller rør som kan ligge nede i jorda. Det skal vises i din planløsning hvor disse ligger.
Hullets mening er å gjøre hoppingen bløt. Selv om trampolineduken er ganske så tett er det allikevel litt luft som trenger igjennom den.
Det er derfor viktig å plassere trampolinen direkte over hullet. Et godt tips kan være å legge duk og singel i bunnen av hullet, dette vil holde ugresset borte.
Her kan du se en video om hvordan du selv kan grave ned trampolinen
Kjekt å vite om nedgravd trampoline
Pass på at det følger med en bruksanvisning til din trampoline.
Her informeres det om hvordan den skal monteres, brukes og vedlikeholdes.
Vi anbefaler derfor aldri å kjøpe en brukt trampoline, da man ikke vet hvordan den er vedlikeholdt og det er sjeldent at bruksanvisningen er tatt vare på.
Sjekk også at trampolinen er CE-merket. Dette merket bekrefter at trampolinen går under alle EU-direktiver som kreves.
For å lære mer om sikkerhet på trampolinen, les artikkelen, dette bør du vite om trampoliner, publisert av Klikk.no. Sikkerhverdag.no har også publisert noen gode råd om sikkerhet, du kan lese dem her.
Slik har vi gjennomført testen
Vi har sammenlignet produktspesifikasjonene og, når det har vært mulig, sett på anmeldelser fra tidligere kjøpere av produktet.
Ved å gjennomgå disse punktene grundig, har vi kommet frem til hvilket produkt, av de vi har sammenlignet, som er best i test og best til prisen.
På den måten blir det enkelt for deg å velge mellom produktene vi har tatt med i denne guiden.
Vi har ikke fysisk testet produktene.
FAQ – Ofte stilte spørsmål
Her kan du lese ofte stilte spørsmål og svar om de beste nedgravde trampoliner
Hvordan grave ned en trampoline?
Ved å grave ned en trampoline menes det at trampolinen skal ligge flatt med bakken. Man graver et hull i bakken, legger trampolinen over slik at hullet er under trampolinen.
Når kan barn begynne å hoppe på trampoline?
Det er ingen aldersgrense for når barn kan hoppe på trampoliner. Da en nedgravd trampoline ligger flatt med bakken er den også sikrere for barn i alle aldre å hoppe på.
Hvor mange kilo tåler en trampoline?
Dette er veldig individuelt, men en trampoline burde tåle som minim en vekt på 100 kilo dersom den også skal brukes av voksne.

