Aktivitetsarmbånd test – De beste aktivitetsklokkene akkurat nå

0

Aktivitetsarmbånd test – aktivitetsmåler og aktivitetsklokker – her finner du de beste på dagens marked!

Leter du etter en aktivitetsarmbånd eller en aktivitetsmåler?

Alle aktivitetsklokkene på markedet i dag er selvfølgelig veldig forskjellige, så det kan være vanskelig, men ikke umulig, å finne den rette aktivitetsmåleren som dekker alle dine ønsker og behov.

Test at de beste aktivitetsarmbånd

Her har vi beskrevet noen av de mest bemerkelsesverdige aktivitetsklokkene og aktivitetsarmbåndene, og vi har også funnet de som skiller seg litt ekstra ut og lagt disse under kategoriene «Best i test», «Best til prisen» og Beste «PRO valg»

Hvis du er interessert i en av de mest nøyaktige og beste treningsmålerne, kan det være lurt å lese videre her.

Aktivitetsarmbåndene i denne testen

Du ønsker selvfølgelig å kunne være sikker på at du gjør et godt kjøp når du har valgt riktig aktivitetsarmbånd.

Det kan være enkelt å kjøpe den samme klokka som en venn eller et familiemedlem har kjøpt seg, men det er ikke sikkert at denne vil dekke dine behov.

Det er jo viktig at den skal være nøyaktig, komfortabel og enkel å bruke.

Hvis vi ser nærmere på markedets levering av klokker og målere, kan det være vanskelig å finne ut av hvilken man skal velge.

Du kan fint bruke et aktivitetsarmbånd når du trener på en ellipsemaskin. Les om de beste maskinene i vår ellipsemaskin test

Sportsbuddy Veryfit Smart aktivitetsarmbånd (Best i test)

Sportsbuddy Veryfit Smart aktivitetsarmbånd (Best i test)Med Sportsbuddy Veryfit Smart får du ikke mindre enn hele 14 innebygde sportsprogrammer og en smarttelefon-app.

Sportsprogrammene inneholder blant annet spesialutviklede displays og funksjoner som for eksempel løping, sykling, yoga og kondisjon.

Dette aktivitetsarmbåndet er antagelig noe av det nærmeste vi kommer en digital klokke med mange ekstra funksjoner som skritt teller, kaloriforbrenning, søvntracker og pulsmåler.

Og hvis dette ikke er nok, så vil du også med denne kunne få veiledning til puste- og meditasjonsøvelser.

Aktivitetsmåler eller smart watch

Sportsbuddy Veryfit Smart har en stor, fin touch skjerm med farger på hele 1,3 tommer. Her kan du motta varsler fra din smarttelefon. Dette gjelder notifikasjoner fra for eksempel Messenger, SMS, Instagram etc.

Her vil du altså ha muligheten for å lese meldingene dine direkte på klokken, eller du kan bytte til neste sang på spillelisten din.

Du kan faktisk også ta samtaler direkte med klokken om du har hendene fulle. Det eneste denne funksjonen krever er at du har en smarttelefon som kan kobles til klokken via Bluetooth.

Et solid aktivitetsarmbånd med mange alternativer

Du kan med dette aktivitetsarmbåndet lage dine egne personlige mål via en app som kan lastes ned fra Google Play eller i App Store.

I tillegg kan du velge mellom forskjellige utseender for skjermen og bytte reimer i forskjellige farger.

Sportsbuddy Veryfit Smart er for deg som ønsker å bruke en aktivitetsmåler både i hverdagen og når du trener.

Derfor er dette aktivitetsarmbåndet laget av slitesterke materialer som er vanntette ned til 50 meter.

Den store skjermen er laget av slitesterke materialer, som sikrer at du ikke lett får riper.

Selve rammen rundt skjermen er laget av rustfritt stål og stikker ikke ut mer enn 12 millimeter fra armen.

Batteriet på Sportsbuddy Veryfit Smart har en levetid på ca 10 dager, selvfølgelig avhengig av bruk.

Når batteriet er tomt, tar det 2,5 timer å lade det opp igjen. Så dette batteriet varer betydelig lenger enn batteriene på de fleste andre smartklokker.

Spesifikasjoner

  • 14 sportprogrammer og smarttelefon-app
  • Stor og flott fargeskjerm på 1, 3 tommer med touch
  • Rissesikkert Gorilla Glass
  • Vanntett ned til 50 meter
  • Ramme i rustfritt stål
  • Batteri levetid opptil 10 dager

 

Til Butikken knap

 

Sportsbuddy Veryfit V2 aktivitetsarmbånd (Best til prisen)

Sportsbuddy Veryfit V2 aktivitetsarmbånd (Best til prisen) 2Sportsbuddy Veryfit V2 inneholder åtte forskjellige innebygde sportsprogrammer.

Du kan la denne treningsklokken måle aktivitetene dine når det gjelder løping, sykling, kondisjon, fotball, tennis og yoga. Det er enkelt å velge aktiviteten du vil fullføre, og du får alltid en nøyaktig oversikt over aktiviteten din.

Den smarte innebygde mindfulness-funksjonen lar deg fokusere mer på de stressende hverdagene. Alt du trenger å gjøre er å trykke på start, følge instruksjonene og finne din indre ro – dette vil absolutt gi deg mer overskudd i hverdagen din.

Musikkelskere vil også elske denne klokken, for med dette aktivitetsarmbåndet kan du nemlig enkelt bytte til neste sang i spillelisten. Denne funksjonen fungerer dersom du via Bluetooth har koblet klokken til en Android- eller iOS-telefon.

I tillegg kan du motta varsler på skjermen når du mottar en melding på Facebook, på Snapchat, en tekstmelding eller når noen ringer.

Velg ditt eget design på aktivitetsarmbåndet

Du kan velge mellom 5 forskjellige personlige oppsettinger, enten om du vil kjøre med en analogisk eller digital klokke.

Blant de mange alternativene kan du også se værmeldingen for de neste 3 dagene.

Med en Sportsbuddy Veryfit V2 opprettes det en fullstendig oversikt over pulsen, aktiviteten og søvnen din. Og med et batteri på hele 65 mAh vil klokken vare i opptil 10 dager, avhengig av bruk og innstillinger.

Som noe nytt har Veryfit V2 også en stoppeklokke som kan brukes under intervalltrening.

Spesifikasjoner

  • Display type: OLED
  • Display størrelse: 0,96’’
  • Touch display: Ja
  • Vanntett: Ja (IP67)
  • Batteri: 65 mAh
  • Batteri levetid: Opp til 10 dage (Avhengig av bruk og innstillinger)
  • App: Veryfit Pro (Kun på engelsk)
  • Størrelse: Klokken passer til et håndledd med en omkrets på 14-21 cm.
  • Størrelse uten reim: H: 10 mm. B: 20 mm. L: 57 mm.
  • Vekt: 23 g

 

Til Butikken knap

 

Polar M600 aktivitetsarmbånd (Beste Pro valg)

Polar M600 aktivitetsarmbånd (Beste Pro valg)Polar M600’s software bruker en Android-plattform. Det er allikevel ikke et krav at du har en Android-telefon.

Men den optimale ytelsen er altså sikret ved å ha en Android-telefon, fordi de mange spennende funksjonene på klokken først kan brukes med Android.

Polar M600 akrivitetsarmbånd er for den forventningsfulle forbrukeren som elsker å leke med elektronikken.

Ikke bare får du en Smartwatch med mange spennende funksjoner – her får du også en treningsklokke som effektivt kan motivere deg.

En av klokkens nyheter er et 4 GB minne for musikkavspilling via Bluetooth (fungerer kun med Android-telefon), GPS og pulsmåling i håndleddet. Klokken har plass til ca. 300 musikknumre i MP3-format.

Polar M600 fungerer også med Wear OS by Google, som er det nye navnet for Android Wear.

Kontroller telefonen din fra håndleddet:

  • Motta / avvis samtaler (gjelder også iOS)
  • Notifikasjoner fra Facebook, Snapchat, Twitter og SMS (gjelder også iOS)
  • Påminnelser fra kalender (gjelder også iOS)
  • Oppsett av design (gjelder også iOS)
  • Musikk styring
  • Lagring av e-post og SMS via klokken
  • Værvarsler

Et hav av muligheter med denne aktivitetsmåleren

I tillegg til å by på Smartwatch-delen, har vi den elskede aktivitetsmåleren i denne klokken.

Polar M600 måler aktiviteten din 24 timer i døgnet og syv dager i uken. På den måten får du et fullstendig bilde av aktivitetsnivået ditt.

Denne funksjonen holder oversikt over tid, kalorier, skritt, hvor langt du går og søvnen din.

De fem intensitetsnivåene på aktivitetsklokken kan beskrives som:

  • Hvile (søvn og hvile i liggende posisjon)
  • Sittende (enten sittende eller annen inaktiv stilling)
  • Lavt (oppreist arbeid, lett husholdnings arbeid)
  • Middels høy (gående eller lignende enkle aktiviteter)
  • Høy (jogging, løping eller intensive aktiviteter)

Jo høyere ditt daglige aktivitetsnivå er, desto raskere vil du kunne oppfylle dine aktivitets mål.

I Polar Flow-appen vil du kunne finne flere eksempler på aktiviteter med lav, middels og høy intensitet.

Spesifikasjoner

  • Bakgrunnbelyst skjerm
  • Måling av gjennomsnittlig puls under trening
  • Klokke, alarm, dato og ukedag indikator
  • Puls sone
  • 24/7 måling av aktiviteter
  • Aktivitets soner
  • Kaloriteller
  • Optisk pulssensor i håndleddet
  • Innebygd GPS
  • Smart måling av kalorier

 

Til Butikken knap

 

Garmin Vivosmart 4 aktivitetsarmbånd

Garmin Vivosmart 4 aktivitetsarmbåndGarmin Vivosmart 4 er en praktisk liten aktivitetsmåler med et elegant og flott design.

Dette er en diskret attraktiv treningsklokke som hjelper deg med å passe på treningen din. Aktivitetsmålerens smarte funksjoner vil holde deg motivert.

Sporing, aktivitet, pulsmåling samt mange andre smarte og detaljerte trenings overvåkingsverktøy gjør denne klokken unik.

Her har du en trenings-klokke med en håndledds basert hjertefrekvens og med overvåkingsverktøy for treningen.

Aktivitetsmåleren inkluderer verktøy for overvåking av ting som VO2 max og styrketrening.

I tillegg gir den informasjon om velvære med spenningssporing gjennom hele dagen, og måleren har også avslapningsbaserte pustetimer.

24/7 pulsovervåking og smart design

Pulsmålingen skjer 24/7 (døgnet rundt) med pulsmåling basert på en Elevate håndledds-basert pulsteknologi.

Videre kan du finne funksjonene ved telling av skritt, forbrente kalorier, intensitet, søvn og mye mer.

Måleren er vannresistent og levetiden på batteriet er opptil 7 dager.

Vivosmart 4 treningsklokken kompletterer stilen din uten å overskygge deg. Vivosmart 4 er et lekkert, slankt og diskret armbånd.

Målerens skjulte skjerm er bare synlig når du selv ønsker at den skal være det. Når du ikke bruker den, forsvinner den inn i enheten.

Dette er den perfekte følgesvennen til kontoret, treningsstudioet, bassenget … ja, den kan faktisk være med overalt.

Spesifikasjoner

  • Materiale på reim: Silikon
  • Touch screen
  • Skjermstørrelse: 6,6 x 17,7 mm
  • Skjermoppløsning: 48 x 128 piksler
  • Skjermtype: OLED
  • Batteri levetid: Opptil 7 dager
  • Vanntett: Svømming
  • Minne og historikk: 7 aktiviteter med tidtaking, 14 dager med aktivitetsmålingsdata

 

Til Butikken knap

 

Beurer PM 25 aktivitetsarmbånd

Beurer PM 25 aktivitetsarmbåndDenne analoge pulsmåleren støtter din daglige aktivitet med nøyaktige EKG-pulsmålinger. Her kan du angi ditt eget personlige treningsområde som passer deg.

Funksjonene på Beurer’s aktivitetsklokke kan oppsummeres med:

  • Den analoge signaloverføringen
  • Nøyaktig EKG pulsmåling
  • Individuelt treningsområde og alarm
  • Gjennomsnittlig og maksimal hjertefrekvens
  • Kaloriforbruk (kcal), fettforbrenning (g / oz)
  • Dato, tid, stoppeklokke, alarm
  • Opplyst display
  • Oppbevaringsetui
  • Vanntett ned til 30 m (egnet til svømming, pulsmåling under vann er ikke garantert)

Analog brystbelte med fleksibel stropp kan kobles til.

Spesifikasjoner

  • Type måling: Eksakt EKG-pulsmåling
  • Batterier: 2 x 3 V CR2032-batterier
  • Dato: Ja
  • Gjennomsnittlig hjertefrekvens: Ja
  • Fettforbrenning (g / oz): Ja
  • Individuelt treningsområde og alarm: Ja
  • Kaloriforbrenning (kcal): Ja
  • Maks hjerterytme: Ja
  • Signaloverføring: analog
  • Stoppeklokke: Ja
  • Tids spesifikasjon: Ja
  • Alarm: Ja
  • CE: Ja

 

Til Butikken knap

 

Polar A370 aktivitetsarmbånd

Polar A370 aktivitetsarmbåndDenne aktivitetsmåleren fra Polar kommer med en utvidet søvnmonitor og med en måler for puls på håndleddet.

Treningsklokken er en videreutvikling av Polar A360-modellen, og den måler pulsen døgnet rundt ved hjelp av måleren på håndleddet.

Du kan samtidig sjekke hvilepuls, høyeste hjertefrekvens og laveste hjertefrekvens på daglig basis.

I tillegg tilbyr A370 nå også en måte å bruke GPS fra smarttelefonen på. Og på denne måten kan du måle løpetidene dine mer nøyaktig enn før.

Her har du, som også med A360-modellen, en veldig elegant og funksjonell fitnessklokke, som kan brukes både til hverdags og til trening.

A360-modellen har blant annet vunnet Bomagasinets aktivitetsmåler-test og er blitt anbefalt av Testmagasinet i deres aktivitetsmåler-test. Og nå er det den nyere modellen A370 som scorer høyt på testbarometeret.

Aktivitetsmåler med mange smarte funksjoner

Med denne får du en rekke flotte funksjoner for løping og kondisjon, og sist men absolutt ikke minst skiller klokken seg ut ved å være vanntett.

A370 er laget med en flott fargeskjerm med touch, så det er enkelt å bla mellom sidene.

Noe som er helt nytt med A370 aktivitetsarmbånd er at den kan kobles til GPS-en på smarttelefonen din. Dette garanterer en enda bedre måling av din distanse og hastighet, for eksempel ved løping og sykling.

Som med A360-modellen, er det fortsatt en måler i klokken, som samtidig teller skrittene dine gjennom dagen. Denne måler også hastigheten og avstanden din når du blant annet løper på en tredemølle.

Sleep Plus og løpeprogram

Med Sleep Plus-funksjonen garanterer dette aktivitetsarmbåndet forbedret søvnovervåking.

Du vil se din faktiske søvn og hvor mye du har vært våken iløpet av natten. Ut ifra disse dataene vil det bli gitt en karakter på 1 til 5, som indikerer søvnkvaliteten.

Klokken leveres med Polar Flow-appen, som er et løpeprogram. Her kan du få en treningsplan som varer over 9 til 15 uker, og dette vil overføres direkte til klokken.

Den optiske sensoren måler pulsen din på håndleddet, og viser deg hjerterytmen, hjertefrekvensen og kaloriforbruket.

I tillegg er denne treningsklokken også en aktivitetsmåler som måler skrittene dine, distansen din målt med antall skritt og kaloriforbrenning.

All data sendes ved hjelp av Bluetooth til en kompatibel smarttelefon, og viser dine totale aktiviteter i Polar Flow-appen.

Du kan etablere et daglig mål for aktivitetene dine, og du vil kontinuerlig få forslag til hvordan du kan oppnå dem.

Spesifikasjoner

  • 24/7 pulsmåling i håndleddet
  • Utvidet søvnovervåking og søvnanalyse (Polar Sleep Plus)
  • Pulsvariasjon basert på 24 timers hjertefrekvensmåling
  • Løpeprogrammer
  • Optimalisert distansemåling via smarttelefonens GPS
  • Inaktivitets alarmer
  • Skritt teller

 

Til Butikken knap

Hvordan velger du det beste aktivitetsarmbånd?

Før du kjøper en aktivitetsmåler er det en god ide å vurdere hvordan du ønsker å bruke denne. For eksempel har løpere og syklister mer bruk for en enhet med innebygd GPS-tilkobling.

Brukere som bare ønsker å måle det grunnleggende – for eksempel skritt og brente kalorier – trenger absolutt ikke de mer sofistikerte modellene med mange flere funksjoner.

Aktivitetsklokker er rike på funksjoner – og de er et rimelig alternativ for folk som ønsker å komme i bedre form og bli sunnere.

En aktivitetsklokke er så mye mer enn bare en skritt teller

Disse klokkene kan nemlig også følge med på hjertefrekvensen, sports sporing, den kan gi deg en søvnstatistikk og den kan til og med hjelpe deg å føle deg mindre stresset i løpet av dagen.

Den rette aktivitetsklokken vil være basert på dine individuelle behov og hvor aktiv din livsstil er.

Noen vil bare registrere skrittene man går eller løper, mens andre kan etter ønske kjøpes med for eksempel en innebygd GPS for kjøring, eller pulsovervåkning for å registrere avanserte pulsdata.

Den gode nyheten er at det er noe der ute for alle, selv uten at budsjettet går rett i vasken.

Hva er en aktivitetsklokke?

En aktivitetsklokke er en automatisk tidsporings-programvare som kan hjelpe deg med å holde oversikten over hva du gjør når du trener.

Aktivitetsklokken skiller seg ut fra en vanlig klokke da den inneholder mange flere funksjoner som du som bruker har full og eksklusiv kontroll over.

I utgangspunktet kan et trenings- eller en aktivitetsklokke gi deg et innblikk i din daglige aktivitet, f.eks. skritt eller avstand sporing. Den kan fortelle deg hvor mange kalorier du har forbrent i løpet av dagen og hvor lenge du har sovet om natten.

Mer avanserte enheter støtter visse typer trening eller sport som løping, sykling, svømming eller golf.

Andre tilbyr sporing av flere forskjellige aktiviteter sammen – slik at du kan se hvor godt du har trent både på for eksempel tredemølla og i bassenget.

Avanserte sensorer og innebygd GPS

Noen av klokkene tilbyr enda mer avanserte sensorer for oppfølging; dette gjelder for eksempel hjertefrekvensmonitorer og noen grunnleggende smarte ting som tekst eller e-post.

Noen av klokkene som har innebygd GPS kan fungere uavhengig av telefonen din, noe som betyr at du kan la denne ligge igjen hjemme mens du er ute og løper.

Forskjellige aktivitetsarmbåndene krever at en app kobles til en smarttelefon – vanligvis en iPhone eller en Android-enhet. Applikasjoner er også nødvendig for å kunne styre de bærbare innstillingene, inkludert smarttelefonvarsler som er relevante.

Et aktivitetsarmbånd kan motivere treningen på en stepmaskin. Les om de beste modellene i vår stepmaskin test

Skal jeg kjøpe en aktivitetsarmbånd eller en smart watch?

Forskjellen mellom smart klokker og aktivitetsarmbånd kan forkortes ned til spørsmålet om du ønsker en bærbar enhet som er utformet for å hjelpe deg med å kommunisere og levere varsler, eller om du fokuserer mer på trening og helse.

En smart watch gjør det enkelt å vise og svare på e-post, tekstmeldinger, få inn samtaler og følge med på sosiale medier.

Aktivitetsarmbånd, derimot, fokuserer på helse- og aktivitets overvåking, for eksempel hvor mange skritt du har tatt, hvilke avstander du har gjennomført, hvor mange kalorier du har forbrent og hvordan din puls ligger.

Det hele er veldig enkelt fordi du trenger kun å velge trenings klokken eller smartwatch‘en, og deretter utforske funksjonene som tilbys ved å klikke på informasjons punktene.

Hvis du er på en mobil enhet, skal du rulle ned til fanen «Funksjoner» nederst på skjermen for å kunne utforske nærmere.

Hvorfor kjøpe en aktivitetsarmbånd?

Har du hørt om disse faktaene som er lagt ut av The World Health Organization – WHO?

Hvert år dør 38 millioner mennesker globalt av livsstilsrelaterte og kardiovaskulære sykdommer. Derfor er det jo merkelig at vi alle sammen ikke er mer aktive.

Selv om du ikke direkte kan peke ut pulsfrekvensen og registrering av din puls som indikatorer på potensielt dødelige sykdommer, kan du selv gjøre en del for å få senket hvilepulsen.

Det å følge med på pulsen din er et verdifullt mål for ditt fysiske velvære.

Helsemessige fordeler

Ting som fedme, diabetes, fysisk inaktivitet, røyking, alkohol, salt, blodtrykk, kolesterol og søvnmønstre – er alle ting som man hele tiden kan lese om i helserapporter.

Alt dette er jo så klart utrolig viktig å forbedre for en bedre livsstil.

Så har man egentlig bruk for alle disse bærbare trenings- og aktivitetsklokkene med digitale skjermer? Svaret er så klart ja!

Helse ekspertene har for lenge siden uttalt at en sporadisk livsstil med uregelmessige aktiviteter ikke hjelper mye.

Hvem tror ikke på at bare 10 000 skritt om dagen gjør underverk? Siden vekttap ser ut til å være på listen over de fleste menneskers nødvendige livsstilsendringer, er det klart en god ide å ha en klokke som viser hvor mange kalorier du forbrenner på en dag.

Aktivtrening.com kan du få 5 tips til aktivitetsmåleren din.

Kan en aktivitetsklokke egentlig leve opp til sine forventinger?

Aktivitetsklokker er tingen akkurat nå, men er de – utover den helsemessige delen – verdt å investere i?

Vi vet alle at fremtiden til aktivitetsklokker og lignende teknologiske bærbare enheter til kroppen er lys.

Så hva er det som får folk til å henge seg på når man snakker om fitnessklokker? Er dette treningsutstyret virkelig verdt det?

Dette er de viktigste spørsmålene som du bør stille deg før du kjøper et slikt produkt. Svaret vil være forskjellig fra person til person.

Individuelle ønsker og behov

Hvis du vurderer å kjøpe en aktivitetsklokke, er vel noen av de større spørsmålene; hva kan det gjøre for deg? Hva er det viktigste for deg og hva vil du oppnå med det?

Hver person har forskjellige behov når det kommer til deres helse og trening.

Selv om mange funksjoner vil være gunstige for de fleste, vil det også være andre funksjoner som kanskje ikke er verdt investeringen.

De fleste ønsker selvfølgelig at klokken skal bidra til å holde motivasjonen og humøret oppe samtidig som man holder seg engasjert og fokusert på å forbedre helsen på lang sikt.

Hva er målene dine?

En treningsfanatiker ønsker ofte å kunne beregne enhver bevegelse. Dette gjelder også for de som nettopp har begynt på en endret og sunnere livsstil med mer trening i hverdagen.

For slike mennesker handler det om å bestemme hvilken treningsklokke som er best for dem. Prisene varierer mye avhengig av hva du vil at klokken skal gjøre for deg.

Er du en maratonløper som ønsker å følge med på løpene dine, en svømmer eller en syklist som ønsker å sette seg mål med treningsøktene?

Alle har forskjellige behov

Hver person vil ha forskjellige behov når det gjelder hvilken treningsklokke eller aktivitetsmåler som passer best for dem.

Vi vet at de som ønsker seg noe nytt ofte vil synes det er spennende og gøy de første ukene, for noen kanskje til og med de første månedene. Så lenge det er en nyhetseffekt, er det stor interesse, men etter en stund begynner det ofte og «visne ut».

Dessverre er det ofte slik at vi ender med å ta den av, og i verste fall vil det ende opp med at den blir liggende på nattbordet vårt på ubestemt tid.

Feller man bør unngå ved aktivitetsklokker

Lab-tester har avdekket hvilke klokker som er unøyaktige. Videre viser disse testene også hvilke klokker som holder det de lover.

Det kan være kondisjon- og aktivitetsklokker der produsenten hevder at de har funksjoner som ikke er der.

For eksempel er det noen aktivitetsklokker som påstår at de har innebygde høydemålere, når det faktisk er klokken som beregner din stigning og nedstigning ved hjelp av GPS og kartdata, i stedet for et tradisjonelt høydemålerinstrument.

Unngå unøyaktige aktivitetarmbånd

Det har også blitt oppdaget at det er en del aktivitetsklokker som teller skritt, selv om du bare beveger på armene.

På den måten kan du bli villedet til å tro at du har nådd dine daglige mål og forbedret kondisjonen selv om du i virkeligheten ikke har gjort det.

Til slutt er det også de aktivitetsmålere som overvurderer hvor mange kalorier du har forbrent, noe som lett kan føre til at man overspiser.

Hva er viktig med et aktivitetsarmbånd?

De beste klokkene er de som er fri for unøyaktigheter som f.eks. de som undervurderer hjertefrekvensen med opptil 23% under sykkeltester.

Det handler om å velge en trenings- og aktivitetsarmbånd som er nøyaktig, så vel som komfortabel og enkel å bruke.

Nøyaktighet

Dette gjelder hvordan brukeren av en klokke beveger seg, går og utfører hverdagslige oppgaver mens det måles, og hvordan enheten sporer trinn, avstand, kalorier og hjerterytme.

Hvis du går på en tredemølle med en hastighet på 4,8 km / t i 10 minutter og løper med 9 – 10 km / t i 10 minutter, kan du sjekke hvor godt klokken sporer de fullførte trinnene og avstanden.

Selvfølgelig ønsker du være sikker på at aktivitetsmåleren din ikke mister et eneste trinn eller hjerterytme under tellingen.

Avansert sporing og kaloritelling

Hvis vi går i svømmehallen eller løper opp til 5 km utendørs, er det nødvendig at klokken kan måle nøyaktigheten til svømmetakene, avstandene og utendørs – GPS-sporingen.

Klokken må kunne måle kaloriinnhold og nøyaktig kaloriforbrenning under gang og løping.

Brukervennlighet og komfort

Klokken skal kunne brukes overalt, slik at du kan være sikker på at du ikke vil få problemer eller ubehageligheter når du bruker den.

En treningsklokke eller aktivitetsmåler skal være supernøyaktig, men hvis den gnager på huden din, graver seg inn i armen eller bare føles tung og stygg, vil du nok ikke gidde å bruke den.

 

Comments are closed.